الاستشارات الطبية » التغذية » طرق زيادة الوزن


16 - رجب - 1428 هـ:: 31 - يوليو - 2007

هل أستخدم حبوب الحلبة لعلاج النحافة؟


السائلة:أم البراء

الإستشارة:عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
أنا فتاة أعاني من النحافة عمري 22 بودي أن أستخدم حبوب الحلبة بل قد استخدمتها من سنة تقريبا والآن أنوي الانتظام باستخدامها,, لكن سمعت كلاما أريد التأكد منه هو أن الحلبة تسبب في المستقبل أضرارا لهرمون البروستروجين  فهل هذا الكلام صحيح؟, وإذا كان كذلك فمن أي ناحية يكون تأثيرها, أنا على وشك زواج وأخشى أن تحرمني آثار هذه الحبوب الأمومة,, فما رأيكم باستخدامها  جزيتم خيراً.


الإجابة

أختي أم البراء
لم تذكري كم وزنك وطولك
لأنه بإمكانك زيادة الوزن بدون أي صعوبة مادام هناك حافز قوي مثل لحظة العمر الجميلة وهي الزواج – أسأل الله لكما التوفيق والخير والسعادة – أنا ما ذكرت عن حبوب الحلبة فلا أنصحك بالإكثار منها ولكن لا بأس من إضافتها لأكل 3-4 مرات في الأسبوع مع ضرورة شرب ماء كثير  فهي تحتوي على كمية كبيرة من المعادن بالذات الكالسيوم ولا بد من التخلص من الزيادة عن حاجة الجسم .
الحلبة علاج أكثر منها غذاء لهذا لا بد من عدم الإكثار منها إلا لمن يعمل جهدا بدنيا كبيرا مثل عمل الرجال الذي فيه مشقة.
أنصحك بمراجعة إحدى إجاباتي عن برنامج للنحافة في هذا الموقع وسيفيدك كثيرا ، ولكن العزيمة الأكيدة أهم من البرنامج وهذا متوفر لك ولكنك تحتاجين نوع من التشجيع والمتابعة لهذا أنصحك بمتابعة أخصائية تغذية علاجية بالإضافة للبرنامج الذي ذكرت .
بارك الله لكما وبارك عليكما وجمع بينكما بخير.



زيارات الإستشارة:51222 | استشارات المستشار: 110


الإستشارات الدعوية

أنا مقتنعة أن الجلوس في منزل دون دفع أقساطه لا يجوز!
الاستشارات الدعوية

أنا مقتنعة أن الجلوس في منزل دون دفع أقساطه لا يجوز!

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند 27 - رجب - 1432 هـ| 29 - يونيو - 2011
هموم دعوية

تنتابني وساوس حول وجود الله والإسلام !

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند8403





استشارات محببة

أحسّ أنّ حياتي سوف تكون أحسن بعد الطلاق !!
الاستشارات الاجتماعية

أحسّ أنّ حياتي سوف تكون أحسن بعد الطلاق !!

السلام عليكم ورحمة الله أشكركم على الموقع الرائع والمفيد .....

مالك فيصل الدندشي1725
المزيد

معاملته قاسية لأنّي أحبّه زيادة عن اللزوم!
الاستشارات الاجتماعية

معاملته قاسية لأنّي أحبّه زيادة عن اللزوم!

السلام عليكم ورحمة الله عمري اثنتان وثلاثون سنة ، كنت مخطوبة...

د.سميحة محمود غريب1726
المزيد

أصبح مهملا لي ولبيته وشكاكا بسبب رفقاء السوء!
الاستشارات الاجتماعية

أصبح مهملا لي ولبيته وشكاكا بسبب رفقاء السوء!

السلام عليكم ..
أنا متزوّجة منذ 13 عاما ولديّ 3 أولاد وبنتان...

أ.سماح عادل الجريان1727
المزيد

لديّ وسواس الإخلاص في العمل !
الاستشارات النفسية

لديّ وسواس الإخلاص في العمل !

السلام عليكم ورحمة الله نحن نتابعك من الجزائر ونحبّك في الله...

رانية طه الودية1727
المزيد

مطلّق طلقتين  ومن شروطه أن أستقيل من عملي !
الاستشارات الاجتماعية

مطلّق طلقتين ومن شروطه أن أستقيل من عملي !

‏السلام عليكم ورحمة الله خطبني رجل مطلّق طلقتين، مطلبه أنّي...

أماني محمد أحمد داود1727
المزيد

أخاف الدخول بعد أيّ رجل إلاّ بعد غسل المرحاض !
الاستشارات النفسية

أخاف الدخول بعد أيّ رجل إلاّ بعد غسل المرحاض !

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
أتوجّه مشكورة لإمكانيّة عرض...

أ.منال ناصر القحطاني1727
المزيد

لم أقع فيه عندما كنت عزباء ، كيف لي وأنا متزوّجة ؟!!
الاستشارات الاجتماعية

لم أقع فيه عندما كنت عزباء ، كيف لي وأنا متزوّجة ؟!!

السلام عليكم ورحمة الله أنا متزوّجة وأمّ لطفلين ، لديّ مشكلة...

أماني محمد أحمد داود1727
المزيد

أنا مزاجيّة بشكل مبالغ فيه وملولة أيضا!
الاستشارات النفسية

أنا مزاجيّة بشكل مبالغ فيه وملولة أيضا!

السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي في نظري صعبة ، لكنّي أؤمن أنّ...

أ.عبير محمد الهويشل1727
المزيد

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة?
الأسئلة الشرعية

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة?

السلام عليكم ورحمة الله..rnسؤالي إلى الدكتورة رقية المحارب..rn...

د.رقية بنت محمد المحارب1728
المزيد

هل بعد النشوة ونزول المذي يتوجب علي الغسل?
الأسئلة الشرعية

هل بعد النشوة ونزول المذي يتوجب علي الغسل?

السلام عليكم ورحمة الله..بصراحة لا أعلم من أين أبدأ وأتمنى ألا...

الشيخ.إبراهيم بن عبد الرحمن بن ناجي آل عتيق1728
المزيد